يتعرض الأطفال إلى مواقف كثيرة قد تكون قاسية، وذلك في المدارس أو النادي أو الطرقات أو حتى من قبل الأهل والأقارب، وبعض هذه المواقف قد يسبب لهم صدمة نفسية يصعب على الطفل تجاوزها بمفرده، وهو الأمر الذي يؤثر عليه سلبيًا بمرور الوقت ويزداد سوءًا إذا لم تكتشفي الأمر يا عزيزتي.
ففي بعض الأحيان قد تلاحظين تغيرات تظهر على طفلك فجأة مثل اضطرابات النوم أو التبول اللاإرادي وغيرها من العلامات التي تشعرك بالحيرة والقلق، بالتحديد إذا لم تكوني على علم بما حدث له، لذلك تخبرك منصة “كلمتنا” في هذا المقال بعلامات تشير أن طفلك قد تعرض لصدمة نفسية وكيفية التعامل معها بحكمة.
الصدمة النفسية
تختلف أنواع الصدمات النفسية التي قد يتعرض لها الطفل، فمن الممكن أن تكون عبارة عن تنمر من قبل المحيطين به أو عنف جسدي أو لفظي أو تحرش جنسي، وقد تكون الصدمة النفسية التي تعرض لها الطفل هي فقدان أحد أفراد أسرته أو أصدقائه أو حيوانه الأليف، وقد يكون تعرض الطفل لحادث على سبيل المثال سبب له صدمة نفسية، وغيرها من أنواع الصدمات.. ولكن كيف يمكنك اكتشاف الأمر؟
اقرأ أيضًا: لتربية سليمة لطفلك.. إليك أبرز 5 كتب
علامات تعرض الطفل لصدمة نفسية
1. القلق والتوتر غير المبرر
إذا لاحظتي أن طفلك أصبح يعاني من القلق والخوف دون وجود مبرر لذلك، فهذا يشير إلى أنه قد يكون تعرض لصدمة نفسية جعلته يشعر بالخوف والتوتر أغلب الوقت وبشكل مفاجيء عكس طبيعة الطفل.
2. اضطرابات النوم والأكل
إذا أصبح طفلك يعاني من عدم القدرة على مواصلة النوم أي الأرق، والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، أو يستيقظ في منتصف نومه بسبب كوابيس ويخاف أن ينام بمفرده، أو إذا أصبح يعاني من فقدان الشهية بشكل مفاجيء أو العكس تمامًا أي زيادة في الشهية أو مشكلة في الوزن دون وجود مبرر، فهذا يعني أنه قد تعرض لصدمة نفسية.
3. الانعزال المفاجيء
من أهم العلامات التي تخبرك أن طفلك قد تعرض لصدمة نفسية، هي رغبته المفاجئة في الانعزال عن الناس والخوف من الخروج من المنزل أو الاختلاط بالآخرين، أو الخوف من أن يقترب منه أي شخص!
4. أعراض جسدية
إذا لاحظتي أن طفلك أصبح يعاني التبول اللاإرادي أو يشتكي من آلام في المعدة ولم يتم تشخيصه بأي مشكلة في المعدة من قبل الطبيب أو الشعور بالصداع، أو إذا أصبح يلجأ إلى قضم أظافره أو مص الأصابع، فمن الممكن أن يكون تعرض لمشكلة نفسية ما.
5. العصبية والعنف أو الحساسية المفرطة
العصبية المفرطة والعنف والعدوان المفاجيء، مؤشرات لتعرض الطفل لمشكلة ما، لأنه بذلك يترجم مشاعره في شكل نوبات غضب وعنف لأن مشاعره غير متزنة، ومن ناحية أخرى من الممكن أن يصبح الطفل حساسًا بشكل مفرط وهو أمر عكس طبيعته، فيبكي ويتأثر كثيرًا حتى لأصغر الأسباب.
6. انخفاض المستوى الدراسي
من العلامات المهمة التي تخبرك بتعرض الطفل لصدمة نفسية، انخفاض المستوى الدراسي، فقد يصبح الطفل مشتت الانتباه ولا يرغب في الدراسة أو الذهاب إلى المدرسة على الإطلاق.
تعد العلامات السابقة إحدى المؤشرات التي تخبرك بأن طفلك يعاني من صدمة نفسية.. فكيف يمكنك التعامل معه وتخطي الأمر؟
اقرأ أيضًا: هل تعرض طفلكِ للتحرش؟.. هذه أبرز العلامات
كيفية التعامل الصحيح مع الطفل
لا بد من الاستماع الجيد إلى طفلك دون عصبية أو عنف، فتشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره سيخلق بينكما مساحة آمنة تجعل الطفل يخبرك بالحقيقة مهما كانت قاسية، لأنكِ مصدر الحماية له ولستِ مصدر الترهيب.
ليتمكن الطفل من الحديث معك يا عزيزتي، لا بد من بناء لغة حوار مع الطفل بشكل مبسط، تمكنه من التحدث إليك دون خوف، فلا تسألي الطفل عما حدث بشكل مباشر في بداية الأمر، بل اخلقي بينكما مساحة من الحديث الفعال وأخبريه بأمور مشابهة مثل مشكلة التنمر وكيفية التعامل معها، أو استخدام الرسم للتعبير عما يحمله الطفل بداخله، فالرسم هو انعكاس لمشاعر الطفل وأفكاره والمواقف التي تعرض لها.
قد يساعدك الالتزام بروتين ما مع الطفل أن يجعله يشعر بالأمان ويتخلص من مشكلة القلق والخوف بالتدريج، كما يمكنك مشاركة الطفل بعض الأنشطة المحببة له حتى يشعر بالاهتمام منكِ ومن والده.
لتخطي الأزمات النفسية، لا بد من تقديم الدعم الكامل للطفل من قبل العائلة والأصدقاء، فاحرصي أنتِ وأفراد أسرتك على احتضان الطفل باستمرار ومشاركته الأنشطة المحببة له، واللعب والتنزه برفقته حتى يتخطى الأمر بنجاح.
في بعض الأحيان قد يتعرض الطفل لصدمة نفسية قوية تلزم اللجوء إلى متخصص حتى يتعافى طفلك، وسيخبرك المتخصص يا عزيزتي بكيفية التعامل أيضًا مع الأمر في المنزل حتى تتمكنوا جميعًا من تقديم الدعم المناسب للطفل لتخطي هذه الأزمة.
اقرأ أيضًا: 5 خطوات فعالة لتصبحي أفضل صديقة لطفلك
