أعلن الدكتور نبيل حلمي، رئيس مجلس إدارة جمعية مصر الجديدة عن تنظيم ندوة بعنوان “مهارات إدارة الضغوط”، تتناول معنى الضغوط وأسبابها، مؤشراتها والمراحل التي نمر بها، كيفية التعامل الإيجابي مع الضغوط، تنفذ الندوة مكتبة مصر الجديدة للطفل أون لاين في الساعة الواحدة والنصف من ظهر يوم غد الجمعة.
تحاضر في الندوة الدكتورة إيمان ممتاز أخصائي الصحة النفسية والتي أكدت أن ليس كل ما نتعرض له من ضغوط هي ضغوط سلبية فبعض الضغوط مطلوبة لإنجاز بعض الأمور الحياتية، وأوضحت أن أول خطوة لمواجهة الضغوط الحياتية هو أن يحدد الشخص أهدافه، وأن يحرص على تنمية مهاراته وقدراته، وتقبل فكرة الرغبة في معرفة كل ما هو جديد.
