قد تنتابك حالة من الحيرة والتشتت في السنوات الأولى للجامعة، قد لا تدرك ما هي المواهب التي تمتلكها سواء العلمية أو الرياضية أو الفنية أو القيادة، لذلك العديد من الطلاب يقومون بالتسجيل في الأنشطة الجامعية ولعله يختار ما يحبه أو اعتاد عليه.
تتعدد الأنشطة الرياضية التي يمارسها الطلاب داخل الجامعة ما بين كرة القدم والطائرة والطاولة وألعاب القوى، جميعها نشاطات تساعد الطلاب على حب الجامعة وتنمية المهارات العضلية والجسدية، والمشاركة في النشاطات الجامعية تعود بالنفع والفائدة على الكثير من الطلاب لكونهم يكتشفون مهاراتهم الذاتية وقدراتهم على تحقيق النجاح في مجالات عديدة.
وفي التقرير التالي تعرض لكم منصة “كلمتنا” فوائد التسجيل بالأنشطة الرياضية في فترة الجامعة، وما الكنوز النفسية والعملية التي يمكن أن تعود عليك من الاشتراك بالأنشطة الرياضية:
ويمتلك العديد من الشباب والفتيات في المرحلة الجامعية العديد من المواهب الرياضية التي تساعدهم على التألق والاندماج مع الآخرين، حيث أصبحت معظم الجامعات في الوقت الحالي لديها العديد من الملاعب الرياضية سواء في كرة القدم أو اليد أو التنس.
بعض الجامعات الخاصة أصبح لديها صالات رياضية لألعاب القوى وذلك لدعم وتنمية النشاطات الرياضية لدى الطلاب، والذي يعود بالفائدة الكبرى على الطرفين سواء الطالب أو الجامعة، وتتعدد فوائد النشاط الرياضي في الجامعة وأوجه دعمه بشكل إداري ناجح ومنظم، وتكمن أهمية النشاط الرياضي للطلاب في:
اقرأ أيضًا: لهذه الأسباب عليك حضور الندوات الجامعية .. اعرفها كاملة
1- تعد ممارسة النشاط الرياضي في الجامعة أو الاشتراك برياضة جديدة، هو فرصة لبناء الشخصية من جديد من خلال زيادة مهاراتك المعرفية عن اللعبة، تقويم ذاتك على حب الروح الرياضية والبعد عن التعصب الرياضي وبالتحديد أثناء ممارسة كرة القدم عند الشباب، كما تساعد ممارسة الرياضة على تنظيم الوقت وتحمل المسؤولية في فترة الجامعة.
2- كما تساهم الأنشطة الرياضية في الجامعة في قدرة الفرد على اكتشاف ذاته وقدراته ومواهبه الرياضية، الرياضة تعمل أيضا على زيادة خبراتك المعرفية في الحياة وتفتح أفاقك، كما يمكنك من خلال النشاط الرياضي في الجامعة الاشتراك في المسابقات المحلية والعالمية، ويكون ذلك تحت مسؤولية إدارة الجامعة، وهناك العديد من النماذج التي حققت نجاحا في النشاط الرياضي بالجامعة.
3- وتعمل الرياضة على تأديب وتقويم روح الطلاب وكذلك تساعدهم على التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب والأمراض النفسية التي تصاحب أولى السنوات بالجامعة، فإن الأشتراك بالنشاط الرياضي يعزز بداخلك طرق الحوار الصحيحة والهادئة، يساعدك على التخلص من الطاقات السلبية والعصبية أيضا، تعمل الرياضة على تدريبك حول كيفية العمل في الفريق الجماعي دون تعصب أو انفعال، تعزز لدى شخصيتك العديد من الصفات الحميدة مثل التسامح وترتيب الأفكار والحكمة والتريث في اتخاذ القرارات وتقوية الصالات بينك وبين زملائك، كما تساعدك على التعرف بأنواع جديدة من الشخصيات.
اقرأ أيضًا: تعرف على طرق التغلب على العوائق النفسية في السنة الأولى للجامعة ..رحلة إلى الأفضل
4- كما يساعد الأشتراك بالنشاط الرياضي بالجامعة على التخلص من أوقات الفراغ التي يمكن أن تلازمك داخل فترة الجامعة أو أثناء يومك الجامعي، لذلك عندما تشعر بهذا الإحساس في يومك أذهب إلى الصالات الرياضية بالجامعة أو الملاعب المخصصة إلى الطلاب، مارس رياضتك المفضلة حتي لا تضع نفسك في صندوق الفراغ والأكتئاب.
5- ولعل من الأهداف التي يجب عليك ممارسة الرياضة والمشاركة في الأنشطة الرياضية لأجلها، المحافظة على اللياقة البدنية للجسم في الجامعة، وكذلك تنشيط القدرات الحركية لدى الفرد، حيث أن الطالب في الوقت المحدد بالجامعة لحضور المحاضرات، يجلس لفترات طويلة تصل لأكثر من ساعتين مما يحدث كسل في الجسد والعقل أيضا وذلك لعدم نشاط الدورة الدموية التي تساعد على تنشيط خلايا الجسم.
6- النشاط الرياضي هو فرصة كبيرة وحقيقة للطلاب الموهبين في العديد من الرياضات خارج الجامعة، حيث أن الجامعة يمكنها أن تساعد هولاء الطلاب على استكمال مسيرتهم الرياضية بل وتوجيه الدعم لديهم من خلال ترشيحهم للمشاركة في المسابقات التي تقام على مستوى الجامعات، مما يزيد من الدافع النفسي لدى الطلاب.
7- كما تساعد المشاركة بالنشاط الرياضي على التعرف إلى ثقافات ومحافظات مختلفة داخل مصر بين الطلاب، ويحدث ذلك من خلال المسابقات التي تقامها الجامعات بين بعضها البعض، منا يجعل طلاب محافظات الوجه البحري يعرفون طباع وصفات محافظات الوجه القلبي، ويكون ذلك من خلال الرحلات الرياضية التي تنظمها الجامعة.
اقرأ أيضًا: كيف يستفيد الطلاب من الأنشطة الطلابية بالجامعة؟
