قهوة العلوم
-
قهوة العلوم
تعاني من نوبات الهلع؟.. إليك 5 خطوات فعالة للتخلص منها
في بعض الأحيان عند التعرض إلى موقف صعب أو خوف شديد قد تصاب بـ «نوبة هلع»، وهي نوبة تجعلك تشعر…
أكمل القراءة » -
قهوة العلوم
لمرضى القولون.. 8 نصائح لنظام غذائي صحي في رمضان
يعاني مرضى القولون من آلام شديدة في البطن، وعدم القدرة على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، فضلاً عن انتفاخ البطن، وخلال…
أكمل القراءة » -
قهوة العلوم
حملة “Elevate” لتعزيز الثقافة الصحية بإعلام القاهرة
في إطار مشروعات التخرج قام فريق من طلاب الفرقة الرابعة، بقسم العلاقات العامة والإعلان بكلية الإعلام جامعة القاهرة، بحملة توعوية…
أكمل القراءة » -
قهوة العلوم
8 أسباب للشعور بالصداع أثناء الصيام.. تعرف عليهم
يشعر الكثير بصداع شديد خلال ساعات الصيام في شهر رمضان الكريم، وهو ما قد يعيق البعض على أداء مهامهم اليومية…
أكمل القراءة » -
قهوة العلوم
عادة خاطئة بعد السحور تهدد صحتك.. احذر من أضرارها
من أكثر العادات الخاطئة التي يقع فيها العديد في شهر رمضان الذهاب مباشرة إلى النوم بعد تناول وجبة السحور، غير…
أكمل القراءة »