قهوة العلوم
-
لتقليل الشعور بالعطش أثناء الصيام.. إليك 7 نصائح فعالة
خلال ساعات الصيام في شهر رمضان الكريم، قد يشعر البعض أحياناً بالعطش الشديد، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة وهو…
المزيد -
احترف هندسة نظم المعلومات مجانًا بمنحة من وزارة الاتصالات
الكثير من الشباب بعد تخرجهم يبحث عن دورات تدريبية، تساعدهم على رسم طريقهم للدخول إلى سوق العمل وتؤهلهم بشكل جيد،…
المزيد -
مأكولات ومشروبات تجنب تناولها في السحور
وجبة السحور من أهم الوجبات الأساسية في شهر رمضان كما يوجد مأكولات يجب عدم تناولها خلال هذا الشهر الكريم وحرصا…
المزيد -
المحليات الصناعية تتسبب في النوبات القلبية والسكتات الدماغية.. احذر منها
يستخدم العديد بدائل السكر أو ما يسمى بالمحليات الصناعية، سواء كان من يعانون من مرض السكري أو السمنة، فضلًا عن…
المزيد -
مع اقتراب شهر رمضان.. 5 نصائح تساعدك على الصيام
مع اقتراب شهر رمضان يبدأ الجميع استعدادته لهذا الشهر الكريم للصيام والطاعة والعبادات، فهو شهر الروحانيات والبهجة والسكينة، ولكن قبل…
المزيد -
مدربة يوجا تكشف لـ«كلمتنا» تأثيرها على الصحة النفسية
تعتبر اليوجا رياضة تجمع بين النشاط الذهني والعضلي، كما أنها تعد علاج للكثير من الأمراض، وأيضا تساعد على تقليل الشعور…
المزيد -
“شباب مصر الرقمية – منحة الشهر الواحد”.. مبادرة مجانية لتأهيل الشباب لسوق العمل
تسعى الدولة دائمًا إلى تأهيل الكوادر الشبابية، خاصةً في مجال التكنولوجيا، لمواكبة كافة التطورات التكنولوجية التي يشهدها العالم في مختلف…
المزيد -
استشاري الطب النفسي يروي “لكلمتنا” أهم المعلومات حول مرض الوسواس القهري
انتشرت في الفترة الأخيرة حالات كثيرة لمرض الوسواس القهري، والذي يعد نوع من أنواع القلق المرضي، أيضا هو عبارة عن…
المزيد -
“مجتمع رقمي آمن”.. تدريبات مجانية للشباب من “سيسكو”
يواجه العديد من مستخدمي مواقع الإنترنت والتطبيقات الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي تهديدات أمنية إلكترونية لعدم وعيهم، وانطلاقًا من نشر الوعي…
المزيد -
ماذا لو حلم السفر عبر النجوم أصبح حقيقة؟
حلم الوصول إلى النجوم راود كلًا منا منذ الصغر، ففي إحدى الليالي عندما ترفع رأسك للسماء وترى النجوم زاهية تلمع…
المزيد