الأضرار خطيرة.. تحذيرات من استخدام سماعات الأذن لفترة طويلة
أصبحت التكنولوجيا جزءاً أساسياً من حياة الإنسان اليومية في الوقت الحالي، وأصبحت سماعات الأذن مرافقة لكثير من البشر في أوقات المشي صباحاً، أو أثناء السفر، أو عند احتساء القهوة، بل حتى في أماكن العمل وداخل المنزل.
لا يعلم معظم الأشخاص أن استخدام سماعات الأذن طوال الوقت قد يساعد في عدم إزعاج من حولك، ولكنه يسبب الضرر البالغ للإنسان نفسه.. وفي السطور التالية تستعرض «كلمتنا» أهم الأضرار التي قد تسببها سماعات الأذن، في حالة استخدامها لفترة طويلة.
أضرار سماعات الأذن
تقوم سماعات الأذن بإرسال موجات تصل إلى طبلة الأذن مما يسبب اهتزازها، وبالتالي يجعل استجابتها للاهتزازات أضعف بمرور الوقت، في ما يأتي أضرار سماعات الأذن:
– فقدان السمع بسبب ارتفاع الصوت: يؤدي استخدام سماعات الأذن باستمرار ورفع الصوت بشكل مبالغ به إلى الإصابة بفقدان السمع، الذي يمكن علاجه أو لا يمكن علاجه في بعض الأحيان.
– طنين الأذن: تسبب سماعات الأذن تلف الخلايا الشعرية في قوقعة الأذن مما يسبب الإصابة بأعراض طنين الأذن مثل سماع صوت رنين، أو ضوضاء في الأذن أو الرأس.
اقرأ أيضاً: شاب مصري يبتكر نظارة متطورة تحدث ثورة في حياة الصم والبكم
– احتداد السمع: إن نسبة 50% من الأشخاص المصابين بطنين الأذن يتطور لديهم الأمر ليصبح لديهم حساسية عالية للأصوات المحيطة.
– الصداع: يؤدي ارتفاع الصوت الشديد في سماعات الأذن إلى خلق الضغط داخل الأذن مما يؤدي إلى الإحساس بالصداع أو الدوخة.
– التهاب الأذن: يؤدي ارتداء سماعات الأذن إلى إغلاق قناة الأذن مما يمنع دخول الهواء وبالتالي تزداد فرصة إصابة الأذن بالالتهابات المختلفة، حيث إن استخدام سماعات الأذن لفترات طويلة قد يؤدي إلى نمو البكتيريا داخل السماعات والذي يؤدي بدوره إلى إصابة الأذن بالالتهابات.. كما تؤدي مشاركة السماعات من شخص لاخر إلى انتقال هذه البكتريا لعدة أشخاص مما يسبب لهم التهاب الأذن أيضًا.
– زيادة تشمع الأذن: استخدام السماعات لفترة طويلة يؤدي إلى تكون الشمع داخل الأذن والذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بطنين الأذن، صعوبة السمع، الألم، والتهابات متعددة في الأذن.
– ألم في الأذنين: يؤدي استخدام السماعات باستمرار إلى الشعور بالألم، وقد يمتد هذا الألم من الفك إلى أعلى الوجه في بعض الأحيان.
– التأثير على الدماغ: يؤدي التعرض إلى الموجات الكهرومغناطيسية باستمرار إلى الإصابة بمشكلات في الدماغ مع مرور الوقت.. كما يؤدي رفع الصوت المبالغ به عند استخدام سماعات الأذن بالتأثير على العصب الذي يحمل السيالات العصبية من الأذن إلى الدماغ، كما تؤدي إصابة الأذن بالالتهاب بالتأثير على صحة الدماغ أيضًا.
اقرأ أيضاً: “إفصل”.. حملة شبابية للحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
فوائد سماعات الأذن
لسماعات الأذن العديد من الفوائد، الأمر الذي يفسر بدوره استخدام الأشخاص الواسع لها، ومن أهم فوائد سماعات الأذن:
– سهولة الاستخدام: تساعد السماعات، خصوصًا الحديثة منها، على تلقي المكالمات والتحكم بالصوت أو بما تقوم بسماعه من خلال سماعات الأذن وبدون لمس هاتفك المحمول.
– سهولة الحمل: تعد سماعات الأذن سهلة الحمل لخفة وزنها وتعدد مواصفاتها التي ساعدت في تسهيل حياة الإنسان.
– السرعة: يساعد استخدام السماعات في سرعة الحركة وسرعة القيام بالمهام إذ يمكن الرد على المكالمات من خلالها والقيام بالعديد من الأعمال.
– الراحة: يساعد سماع الموسيقى باستخدام سماعات الأذن على الاسترخاء والراحة بعيدًا عن الضوضاء خصوصًا في أوقات السفر.
– الابتعاد عن الضوضاء: يساعد استخدام السماعات في تقليل الإزعاج والضوضاء المحيطة بشكل كبير.
نصائح من أجل الوقاية من أضرار سماعات الأذن
في ما يأتي بعض النصائح المهمة التي يمكن اتباعها من أجل تجنب أضرار سماعات الأذن:
– تجنب رفع الصوت بشكل مبالغ به.
– تقليل مدة استخدام سماعات الأذن.
– اختيار نوع السماعات الذي يسمح بتقليل الضجيج.
– اختيار نوع السماعات التي يمكن وضعها حول الأذن لتجنب التأثير على طبلة الأذن بشكل مباشر.
– تعقيم السماعات من أجل تجنب نمو الميكروبات.
– تجنب استخدام السماعات في أوقات السفر، داخل وسائل النقل، أو أثناء المشي، حيث تعد محطات السفر مزدحمة ومزعجة، لذلك يفضل عدم إضافة صوت مزعج آخر للأذن.
اقرأ أيضاً: 4 تطبيقات تساعدك في تحويل الصوت إلى نص بسهولة