قهوة العلوم
-
أبرزها الانتحار.. 8 مخاطر للحزن وسبل تخطيه
عند تعرض الشخص لفترات طويلة من القلق والحزن، من الممكن أن يؤدي إلى أضرار كثيرة تؤثر على صحة الفرد جسديًا…
المزيد -
هل قدس المصريين القدماء «فرس النهر»؟
فرس النهر من الحيوانات التي تظلل أولادها بالرعاية والحماية، فأنثى فرس النهر تقوم بالدفاع عن وليدها ضد التماسيح الموجودة في…
المزيد -
“التكرار القهري” .. لماذا تختارين رجلًا يشبه صورة الأب؟
كثير من الأشخاص يقعون في بئر نفسي عميق اسمه (التكرار القهري) وهو ما يجعلهم ينجذبون إلى أشخاص يشبهون صورة أهاليهم…
المزيد -
اليوم العالمي للالتهاب الرئوي.. تعرف على أعراضه وكيفية الوقاية منه
يُعد يوم 12 نوفمبر اليوم العالمي للالتهاب الرئوي، ولذلك ينبغي الوعي الكامل به وتسليط الضوء عليه بين الحين والآخر. ووفقًا…
المزيد -
هل تعاني قلة النوم؟ تعرف على الأسباب وطرق التعامل معه
هل تشعر دائمًا بالأرق وعدم أخذ قسط وافٍ من النوم؟ هل تشعر أن قلة النوم تؤثر على جودة حياتك؟ قد…
المزيد -
5 عادات صحية صباحية لزيادة إنتاجيتك ونشاطك اليومي
هل شعرت يومًا بأنك تفتقر إلى الطاقة والنشاط في الصباح؟ قد يكون الكسل الصباحي عائقًا أمام بدء يومك بإيجابية، لكن…
المزيد -
أبرز 5 مواقع عربية تساعدك على استماع وتحميل الكتب الصوتية
في السنوات الأخيرة، زاد إقبال الشباب على القراءة بشكل ملحوظ، ولكن على الرغم من ذلك، يفضل البعض الاستماع إلى الكتب…
المزيد -
هل تحلم كثيرًا؟.. اكتشف كيف تؤثر الأحلام على مستوى الذكاء
تمثل الأحلام جزءًا غامضًا في حياتنا ويثار حولها العديد من التساؤلات، ويعتقد البعض أن كثرة الأحلام ترتبط ارتباطا كبيرا بالحالة…
المزيد -
الصحة النفسية وأثرها على صحة الجسم
تلعب الصحة النفسية دورًا كبيراً في حياتنا اليومية، كما أنها تؤثر على صحتنا الجسدية، وفي الآونة الاخيرة أصبحت الضغوطات النفسية…
المزيد -
هل لديك اضطراب القلق؟.. تعرف على أعراضه وعلاجه
القلق جزء طبيعي في حياتنا اليومية، ولا بد أن نشعر به عند حدوث أي موقف صعب، ولكن حينما يصبح القلق…
المزيد