إضطرابات النوم

أضرار قلة النوم على الصحة النفسية.. تعرف عليها

يلعب النوم دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة النفسية والبدنية للأشخاص، ويسبب الحرمان من النوم وقلته العديد من الإضطرابات والشعور…