صحة نفسية
-
كلمتها
لست نسخة لأحد.. أنا أنا
كل امرأة تحمل في داخلها تميزًا لا يتكرر، قيمة خاصة بها، وصفات لا توجد إلا فيها. هذا التميز ليس مجرد…
المزيد -
كاتب ومقال
مشاعرنا في الأربعين
ثم تصبح المشاعر أكثر وعيًا، وأكثر استعجالًا لا لأننا فقدنا الصبر، بل لأننا أدركنا قيمة الوقت. فالرجُل في الأربعين.. ليس…
المزيد -
كاتب ومقال
روح تحت الترميم
ما تقلّلش من أثر التراكمات على النفس، في ناس ما بقوش يثقوا بسهولة، مش لأنهم اتغيروا فجأة، لكن لأنهم اتعلموا…
المزيد -
كلمتها
للمرأة.. 5 نصائح للحفاظ على هدوئك النفسي
يعد الهدوء النفسي أهم ما يمكن أن تسعى إليه المرأة، فهو يجعلكِ تمارسين حياة هادئة إيجابية خالية من التوتر والقلق…
المزيد