قعدة شباب
-
كلمتها
5 خطوات للتحاور مع المراهق بشكل فعال
بمجرد دخول الأبناء لمرحلة المراهقة تبدأ الأم في إيجاد صعوبة عند التعامل معهم، وتدور المشاحنات اليومية وتزداد العلاقة تعقيدًا في…
المزيد » -
خروجتنا
5 نصائح للتغلب على مخاوف السفر بمفردك
يرتبط مفهوم الإجازة والعطلة بالمشاركة الجماعية أو العائلية، ويرتبط دائمًا في أذهاننا أن متعة السفر لا تتحقق إلا بالمشاركة، لكن…
المزيد » -
كلمتها
4 خطوات تساعدكِ على تعزيز ثقتك بنفسك
قديما قالوا: “شعرة تفصل الغرور والثقة بالنفس” ومثلهم نقول إن الثقة بالنفس شعور يمنحك القدرة على التصرف بحكمة ووعي في…
المزيد » -
خروجتنا
5 تطبيقات تجعل رحلتك مريحة وخالية من المتاعب
يحمل مصطلح الإجازة والعطلة شعورًا بالراحة والاستمتاع إلا أنه ليس كذلك دائمًا، فما بين تحضيرات السفر والحرص على زيارة أكبر…
المزيد » -
كلمتها
5 علامات تدل أنك في علاقة مؤذية.. انتبهي!
انتشر في الآونة الأخيرة مصطلح العلاقات المؤذية أو السامة، وعلى الرغم من خطورة هذه العلاقات على صحة الشخص النفسية، إلا…
المزيد »