قهوة العلوم
-
ماذا قالت هذه الكتب عن مرض الاكتئاب
هناك الكثير من الوسائل التي تحدثت عن الاكتئاب، حيث نرى الڤيديوهات والتغريدات وغيرهم من الأشياء التي تنشر عبر مواقع التواصل…
المزيد -
أحلام التوتر.. تعرف عليها وكيف يمكنك البعد عنها
تحدث أحلام التوتر غالبا مع توترك أثناء اليوم أو التركيز على شيء بعينه سبب لك القلق، أي إنها قد تكون…
المزيد -
وثائقي «Seaspiracy».. يرصد الأضرار التي يسبّبها البشر على الحياة البحرية
ما تزال يد الإنسان تعادي الطبيعة، ومن بين التأثيرات السلبية ما يلحق بالكائنات البحرية، ومن بين ذلك ما رصده الفيلم…
المزيد -
اليوم العالمي للإسعافات الأولية.. خطوة نحو إنقاذ حياة
يحتفل العالم اليوم، باليوم العالمي للإسعافات الأولية، والذي يوافق السبت الثاني من شهر سبتمبر من كل عام، ولإلقاء الضوء على…
المزيد -
كيف يمكنك تهدئة حديث «جلد الذات» الداخلي في رأسك؟
في كثير من الأحيان قد يدور حديث سلبي مع نفسك داخل رأسك، وهو في الواقع أمر طبيعي، بسبب ما يخوضه…
المزيد -
أفضل 6 أماكن لعشاق رصد النجوم والظواهر الفلكية في مصر
انتشرت في مصر خلال الفترة الأخيرة الظواهر الفلكية، التي جعلت علم الفلك من العلوم الهامة، كما جعلته محط أنظار للجميع،…
المزيد -
هل تستطيع الحيوانات أن تفكر؟.. تعرف على الإجابة
وهب الله البشر قدرات عقلية جبارة تميزهم عن بقية الكائنات الحية، فالعقل البشري يحتوي على مليارات الخلايا العصبية التي تمكنه…
المزيد -
كيف تعرف الشخص النرجسي؟.. الإخصائية النفسية “ناريمان يوسف” تُجيب لكلمتنا
يعاني الكثيرون من المشكلات النفسية في الوقت الحالي، وربما تؤدي الضغوط المتزايدة إلى مزيد من هذه المشكلات، ومن بينها النرجسية،…
المزيد -
التعلم أثناء النوم.. هل الأمر حقيقة أم خرافة؟
بمرور الوقت، تتطور طرق التعلم واكتساب المهارات، فالمعتاد هي الدراسة وحضور دورات تدريبية لتنمية مهاراتك المهنية والشخصية، ولكن هل سمعت…
المزيد -
أفضل تطبيقات الصحة النفسية واللياقة البدنية.. تعرف عليها
تعد تطبيقات الصحة النفسية واللياقة البدنية طريقة بسيطة للعمل على صحتك النفسية والجسدية، على الرغم من أنه لم يتم تصميم…
المزيد