اضطرابات النوم
-
كلمتها
للمرأة.. هذه العلامات تشير إلى معاناتكِ الأرق وكيفية التغلب عليه في 8 خطوات
في الآونة الأخيرة، أصبح العديد من الفتيات والنساء يعانين الأرق، وهو الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على أداء مهامك اليومية،…
المزيد -
قهوة العلوم
هل تزيد قلة النوم من خطر السكتة الدماغية؟
يعاني الكثير من اضطرابات النوم أو قلة ساعات النوم، ذلك الأمر الذي ينتج عنه العديد من الأضرار الخطيرة التي قد…
المزيد