الدفاع عن النفس
-
كلمتها
5 مهارات يجب أن يتعلمها طفلك.. تعرفي عليهم
تبحث الكثير من الأمهات عن أشياء وطرق لتربية أطفالهم تربية صحيحة ليصبحوا شجعان ومثقفين ولديهم جميع الصفات الجيدة، ولكن اعلمي…
المزيد -
فعاليات و مبادرات
“التاي تشي” رياضة صينية للدفاع عن النفس بمكتبة مصر الجديدة
أطلقت مكتبة مصر الجديدة صباح أمس فعاليات الدورة التدريبية لتعلم رياضة “التاي تشي”، وهي تراث و فن صيني قديم للدفاع…
المزيد -
كلمتها
كيف تحمي نفسك من التحرش؟.. إليكِ أبرز 8 طرق
تتعرض ملايين السيدات يوميًا إلى التحرش من قبل المارة في الشوراع أو ربما أحد المعارف، ومع تفاقم أعداد ضحايا التحرش…
المزيد -
كلمتها
“تقنيات الدفاع عن النفس” تصل للجامعة الأمريكية
أميرة أحمد داخل حرم الجامعه الأمريكية أطلقت مؤسسة “هي مصر” جلسة تدريبية على تقنيات الدفاع عن النفس للبنات ضمن فعاليات…
المزيد