أسماء هنداوي
مع حلول شهر رمضان الكريم يتبادر في أذهان الكثير سؤال عن استطاعة الصوم لمرضى القلب وهل لديهم المقدرة على ذلك، خاصة أن للصيام صلة كبيرة بالصحة، فالعديد من الوظائف الفيزيولوجية تتغير نتيجة ذلك، وتختلف حالات مرضى القلب من حالة لآخرى بين الإيجاب والسلب.
“كلمتنا” في السطور التالية توضح لك متى يسمح بالصيام لمرضى القلب ومتى يمنع عليهم، وكذلك النصائح التي يجب اتباعها عند الصيام.
متى يستطيع مريض القلب الصيام:
– يستطيع الصيام مرضى القلب الذين يكون وضعهم الصحي مستقر، خاصة أن الصيام يساعد على انخفاض عمل القلب في ضخ الدم إلى المعدة، وكذلك قلة الدهون في القلب مما يؤدي إلى تحسن عمل القلب.
– المصابون بالذبحة الصدرية إذا كانت حالتهم الصحية مستقرة يستطيعون الصيام مع الالتزام بتناول الأدوية المخصصة لهم قبل الصيام.
– بعد استشارة الطبيب يستطيع الصيام مرضى الشرايين التاجية والصمامات وارتفاع ضغط الدم ولا يوجد لديهم أي مضاعفات.
متى يمنع الصيام على مرضى القلب:
– مرضى القلب الذين يعانون من حالة صحية غير مستقرة.
– المرضى المصابون بالأمراض القلبية الحادة مثل الجلطة القلبية أو الذبحة الصدرية غير المستقرة.
– مرضى القلب الذي يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم.
– مرضى القلب الذين خضعوا لعملية جراحية حديثًا، كذلك يحتاجون تناول الأدوية طوال فترة النهار.
– المصابون بقصور قلب حاد مع عدم استقرار حالتهم.
– من يعانون من أمراض مزمنة أخرى بجانب مرض القلب مثل السكر أو أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.
نصائح يجب على مرضى القلب اتباعها عند الصيام:
– تناول كميات صغيرة من الطعام على الإفطار حتى لا يجهد القلب.
– بعد الإفطار يجب الحرص على تناول وجبات خفيفة في أوقات مختلفة.
– الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالموالح والدهون والكوليسترول.
– الحفاظ على تناول الطعام قبل الصيام، وشرب كمية مياه كافية.
– الابتعاد عن تناول السكريات، والمحافظة على تناول الفاكهة باستمرار.
– تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والبوتاسيوم بكثرة.
– الحرص على ممارسة الرياضة الخفيفة بعد الإفطار.
