قهوة العلوم
-
قهوة العلوم
3 نصائح للمحافظة على تركيزك أثناء الصيام
التغييرات الكثيرة التي تحدث في الروتين اليومي خلال شهر رمضان، قد تؤدي إلى مواجهة البعض للكثير من الصعوبات في بعض…
المزيد » -
قهوة العلوم
تعاني من نوبات الهلع؟.. إليك 5 خطوات فعالة للتخلص منها
في بعض الأحيان عند التعرض إلى موقف صعب أو خوف شديد قد تصاب بـ «نوبة هلع»، وهي نوبة تجعلك تشعر…
المزيد » -
قهوة العلوم
حملة “Elevate” لتعزيز الثقافة الصحية بإعلام القاهرة
في إطار مشروعات التخرج قام فريق من طلاب الفرقة الرابعة، بقسم العلاقات العامة والإعلان بكلية الإعلام جامعة القاهرة، بحملة توعوية…
المزيد » -
قهوة العلوم
8 أسباب للشعور بالصداع أثناء الصيام.. تعرف عليهم
يشعر الكثير بصداع شديد خلال ساعات الصيام في شهر رمضان الكريم، وهو ما قد يعيق البعض على أداء مهامهم اليومية…
المزيد » -
قهوة العلوم
عادة خاطئة بعد السحور تهدد صحتك.. احذر من أضرارها
من أكثر العادات الخاطئة التي يقع فيها العديد في شهر رمضان الذهاب مباشرة إلى النوم بعد تناول وجبة السحور، غير…
المزيد »