أسماء هنداوي:
تعد الضغوط في العمل أمرًا طبيعيًا، ولكن الأكثر عرضة للضغوط يكونون المدراء ورواد الأعمال، لمواجهتهم العديد من المواقف الصعبة وإدارة شركاتهم تحت ضغط.
ولكن المهم أن يتعلموا كيفية إدارة هذه الضغوط، خاصًة أن عدم القدرة على الإدارة تحت ضغط سيتسبب في العديد من الآثار السلبية.
كما سيكلف العمل والشركات خسائر باهظة، لذلك فإن تعلم الإدارة تحت ضغط مهارة يجب توافرها في رواد الأعمال.
لذلك في السطور التالية تقدم لك “كلمتنا” أهم الإجراءات التي يجب القيام بها حتى يستطيع رواد الأعمال الإدارة تحت ضغط بالشكل الصحيح.
1. مراجعة الأهداف وتحديد الأولويات:
حتى تستطيع الإدارة تحت الضغوطات والسيطرة على انفعالاتك، يجب عليك أن تذكر نفس كل مرة بأهم أهداف شركتك الناشئة.
كما أن هذا سيذكرك أيضًا بما تريد تحقيقه على المدى البعيد، ذلك الأمر الذي سيبقيك على المسار الصحيح.
بالإضافة إلى أنه طالما يتواجد تحديد الأولويات، تستطيع إنجاز مختلف المهام وتقليل مستوى الضغط.
2. حافظ على الهدوء:
من أكثر الإجرءات التي تساعدك على تحمل الضغوط هي التحلي بالهدوء والسكينة، لتجد نفسك تتخطى تلك الأوقات العصيبة.
ولكن مواجهة الضغوط بالتوتر والقلق سيزيد من الضغوط النفسية، وسيؤثر بالسلب على شركتك وعملك.
3. اتبع الحقائق لا المشاعر:
لابد من أجل الإدارة تحت ضغط أن تتعلم العمل واتخاذ القرارات وفقًا للحقائق، ليس المشاعر.
فالمدير الناجح وقت الوقوع تحت ضغط لا يسمح لمشاعره أن تتحكم في الموقف، بل يعتمد على الحقائق.
كما أن جمع الحقائق والمعطيات حول المواقف الصعبة سيعلمك كيفية النجاة من الضغوط وإدارة تلك المواقف.
4. لا تظهر توترك:
عند الوقوع تحت الضغوط والشعور بالتوتر، حاول قدر الإمكان ألا تظهر هذا التوتر، بل ركز على إدارة مهامك وإنهائها.
كما يجب عليك عدم إظهار المشاعر السلبية، لأنها ستجلب لك الكثير من الأفكار السلبية التي تلهيك عن عملك.
5. استعد لأوقات الأزمات وخطط لها:
يمكنك الاستعداد لأوقات الأزمات والتخطيط لها إذا كنت رائد أعمال ناجحًا ولديك العديد من الخبرات، من أجل تخطي الضغوطات.
كما أن استعدادك المسبق للإدارة تحت الضغط، واجتياز الصعوبات والمواقف الصعبة، وتحقيق النجاح.
اقرأ أيضًا: أخطاء يرتكبها فريق العمل .. عليك تجنبها
