الحفاظ على الوزن
-
كلمتها
أهمهم شرب الماء.. 4 نصائح للحفاظ على الوزن في رمضان
نتيجة امتناعنا عن تناول الطعام والشراب طوال اليوم، وتركيز الأكل من بعد آذان المغرب حتى آذان الفجر، فيصيب الكثير منّا…
المزيد -
قهوة العلوم
للحفاظ على وزنك طوال شهر رمضان.. إليك ٨ نصائح تعرف عليها
وفاء حسن الكثير منا يكتسب الوزن الزائد في شهر رمضان الكريم لأننا لا نستطيع مقاومة موائد الأفطار والعزومات التي تحتوي…
المزيد