رمضان
-
كلام رجالة
نصائح للحفاظ على تركيزك أثناء الصيام
همسة السيد التغييرات الكثيرة التي تحدث في الروتين اليومي خلال شهر رمضان تؤدي إلى مواجهة البعض للكثير من المصاعب في بعض…
المزيد -
كلمتها
أهمهم شرب الماء.. 4 نصائح للحفاظ على الوزن في رمضان
نتيجة امتناعنا عن تناول الطعام والشراب طوال اليوم، وتركيز الأكل من بعد آذان المغرب حتى آذان الفجر، فيصيب الكثير منّا…
المزيد -
قهوة العلوم
أبرزها إزالة السموم..كيف يؤثر الصيام على الجسم؟
همسة السيد إليك كيف يؤثر الصيام على جسم الإنسان خلال ساعات الصوم يشعر الصائم بالجوع، وهو الإحساس بالنقص في الطاقة التي يحتاج…
المزيد -
خروجتنا
اللمة في رمضان.. سفرة واحدة تجمع العيلة
همسة السيد النهارده اول يوم في رمضان، ولمة العيلة شئ أساسي، كل واحد فينا بيتجمع مع عيلته في مشهد كلنا…
المزيد -
كلمتها
الصوم ليس للإحساس بالفقراء.. كيف تجيبي عن أسئلة طفلك عن الصيام؟
رضا الشويخي: كثيرًا ما نجد أسئلة محرجة من الأطفال، أو أسئلة تحتاج للتفكير قبل الإجابة.. والسؤال الأكثر انتشارًا في هذه…
المزيد -
كلمتها
للشعر والوزن..تعرفي على فوائد “نواة البلح”
أميرة أحمد كل عام في مثل هذا الشهر الكريم، نتناول على الإفطار كميات من البلح أو”التمر”، ودائما ما تتخلص ربة…
المزيد -
خروجتنا
سهرة رمضان في الحُسين
همسة السيد الحُسين بيتميز بأجواء رمضانية مختلفة، وروحانيات صعب إنك تشعُر بيها وتلاقيها في أي مكان آخر، من آذان المغرب…
المزيد -
فعاليات و مبادرات
صورتان تروي ذكريات رمضانية قبل كورونا وأثناءها
همسة السيد شارك المصور أحمد عيسى جمهوره صورة على صفحته الشخصية على الفيسبوك يصف فيها الاختلاف الكبير بين رمضان ٢٠١٩…
المزيد -
كلمتها
“زينة رمضان منزلية”.. شاهدي تجاربهن
أميرة أحمد كل عام مع قدوم شهر رمضان الكريم، تبدأ الفتيات والسيدات في إضفاء جو من البهجة داخل المنزل، ومع…
المزيد -
قهوة العلوم
متى يفطر مريض السكري؟..إليك الإجابة
أميرة أحمد دائما يصر مرضى السكر على محاولة الصيام وإكمال اليوم حتى آخره خلال شهر رمضان، نظرا لقدسيته ومكانته وفضل…
المزيد