كلمتها

كيف يمكنكِ الموازنة بين العمل والحفاظ على روحانيات رمضان؟

كتبت: أمنية أحمد

مع اقتراب شهر رمضان الكريم، أول ما قد يجول في خاطركِ هو كيفية الموازنة بين العمل والبيت والحفاظ على روحانيات رمضان، فنظرًا لتغيير ساعات العمل في رمضان، ومتطلبات البيت والأسرة ومواعيد الإفطار والسحور، فإنك بحاجة إلى الموازنة وتنظيم الوقت، بين العمل وهذا الشهر الكريم.

لذلك في السطور التالية تخبرك منصة «كلمتنا» ببعض النصائح التي تساعدك على الموازنة بين العمل وروحانيات شهر رمضان:

1. خصصي أوقات العبادة

عليك يا عزيزتي تخصيص أوقات معينة للعبادة والطاعة خلال نهار رمضان، أو في آخر الليل إذا كان وقت عملك مبكرًا، كما عليكِ الحرص على قراءة القرآن دائمًا، فيمكنكِ حمل مصحف برفقتك والقراءة منه في العمل، أو قراءة القرآن عن طريق البرامج التي يمكن تحميلها على الموبايل.

2. تسوقي قبل رمضان

قبل بداية شهر رمضان الكريم، اذهبي لشراء احتياجات شهر رمضان بالكامل من الأغذية وزينة رمضان وغيرها من الاحتياجات، ومن ثم رتبي كافة أغراضك في أماكن محددة، حتى لا تنشغلي في هذه الأغراض بين ضغوط العمل والصيام، وبالتالي إضاعة الوقت.

اقرأ أيضًا: 6 طرق لتشجيع طفلك على الصيام في رمضان

3. عزائم رمضان

يشتهر شهر رمضان الكريم بعزائم العائلة والأصدقاء، وهي واحدة من أهم أجواء وبهجة هذا الشهر المبارك، ولكن من أجل الموازنة بين العمل وروحانيات رمضان وأيضًا متطلبات الأسرة، اجعلي هذه العزائم في يوم الإجازات فقط حتى لا تشعرين ضغط هائل في فترات العمل، كما عليك طلب المساعدة من أطفالك وزوجك.

4. ثواب الذكر

احرصي طوال شهر رمضان أن تجعلي لسانك رطبًا بذكر الله في كل وقت يا عزيزتي، إذا كنتِ في المنزل أو العمل أو حتى في الطريق، يمكنك فعل ذلك بسهولة عن طريق شراء السبحة الإلكترونية، وارتدائها في إحدى أصابعك، ومن ثم التسبيح والاستغفار وذكر الله باستمرار عليها، وبمرور الوقت ستشعرين أنك اعتادتي على فعل هذا الأمر، وبالتالي ستستمر هذه العادة برفقتك حتى بعد انتهاء شهر رمضان الكريم.

5. ترتيب الأولويات

عليكِ ترتيب أولوياتك خلال هذا الشهر المبارك، حتى تتمكني من إنجاز مهامك بسهولة ويسر دون ضغوطات، أي عليك تقليل عدد ساعات مشاهدة التلفاز على سبيل المثال، كما يمكنك متابعة ما هو هادف فقط من أجل إدارة الوقت بشكل جيد، ومن ثم تأجيل مشاهدة البرامج والمسلسلات، إلى بعد الانتهاء من رمضان.

اقرأ أيضًا: 5 طرق مبتكرة لتزيين منزلك لاستقبال شهر رمضان

Related Articles

Back to top button