مع بدء العام الدراسي الجديد وفي ظل التحضيرات للعودة إلى المدارس، يشعر الكثير من الآباء بالقلق على صحة ومستقبل أبنائهم، ويشعرون أيضا بالخوف من أن يتعرضوا للإزعاج أو المضايقات من بعض زملائهم، كما أن هناك العديد من الأطفال الذين يسيطر عليهم الشعور بالخوف والقلق تجاه المدرسة، ولتخطي ذلك يأتي دور الآباء في تعزيز وتدعيم ثقة أبنائهم في أنفسهم بشكل دائم، وفي هذا المقال ستقدم لكم منصة كلمتنا أهم النصائح المقدمة للآباء للتعامل الجيد مع الأبناء وخاصة الذين يسيطر عليهم الشعور بالقلق والخوف.
أسباب شعور الطفل بالخوف من المدرسة
في البداية يرجع سبب قلق الطفل من المدرسة لأسباب كثيرة، ومنها:
تكوين أصدقاء داخل المدرسة
الكثير من الأطفال يخافون من ألا يستطيعوا تكوين أصداقاء داخل المدرسة، ويخشون كثيرا أن يشعروا بالوحدة، لذلك تجدهم يبذلون قصارى جهدهم في تكوين علاقات وأحاديث مع زملائهم، وهذا ما يجعلهم يشعرون بالقلق والخوف من المدرسة.
المعاناة مع التنمر
يخاف كثيرا الطفل أن يتعرض للتنمر من قبل زملائه داخل المدرسة، وهذا يعتبر أحد أهم أسباب قلق وخوف الطفل تجاه مدرسته، وخاصة إذا كان تعرض من قبل للتنمر والتعليقات السلبية من زملائه على شخصيته أو على مظهره، لذلك قد يخشى الطفل أن يتكرر ذلك مرة ثانية معه، وهذا يعني أنه يحتاج إلى ثقة في النفس، وهنا يأتي دور الآباء في بث الطمأنينة فيه وأنه شخص محبوب وإزالة جميع مخاوفه.
اقرأ أيضًا: هل طفلك يعاني من التأخر الدراسي؟.. إليكِ الأسباب
النصائح للتعامل الجيد مع طفلك
التواصل مع الأبناء
في البداية حتى تتم إزالة جميع مخاوف الأطفال تجاه مدرستهم، هذا الأمر يتطلب مساعدة جميع أفراد الأسرة، وعليهم تقدير مشاعر طفلهم جيدا إذا كانت سلبية أم إيجابية، وهنا يأتي دور الآباء في الاستماع إلى أبنائهم بشكل جيد ويظهرون مدى اهتمامهم لحديثهم، واحرصوا على تقديم أفكار لهم تشعرهم بالأمان وتساعدهم على التغلب على القلق الذي يسيطر عليهم، ويجب عليكم أيضا أن تكونوا على تواصل معهم بشكل مستمر ومعرفة كيف كان يومهم الدراسي، فكل هذا سيبث داخلهم الشعور بالثقة في النفس والطمأنينة التي تجعلهم يشعرون بالأمان والراحة.
إظهار الحماس
يجب على الآباء أن يظهروا مدى حماسهم بعودة أطفالهم إلى المدرسة، فمن الأمور الهامة أن يرى طفلك هذا، فاحرصوا على تشجيع أطفالكم للذهاب إلى المدرسة، ويمكنكم فعل ذلك من خلال مشاركتهم في شراء الأدوات المدرسية الجديدة وشراء ملابس جديدة في جو مليء بالبهجة والسعادة، فكل ذلك سيجعلهم يشعرون بالطمأنينة وعدم الخوف أو القلق بشأن المدرسة.
الروتين وقت المدرسة
مع رجوع الدراسة، يبدأ الطفل في عمل روتين يومي لكل المهام اليومية لديه، ولذلك احرصوا جيدا على مساعدة طفلكم في إنشاء وقت ثابت لكل الأنشطة اليومية بداية من الاستيقاظ والتجهيز للذهاب إلى المدرسة ثم تناول الفطور وبعد وعودته من المدرسة يتناول الغداء ومن ثم يبدأ في عمل الواجب المدرسي والمذاكرة، وحين ينتهي وقبل أن يذهب لينام يمكنكم إعطائه وقتا يشاهد التلفاز أو يلعب لعبة، فكل ذلك سيجعله يشعر بالسعادة والأمان.
تدعيم ثقتهم في نفسهم
من المهم أن يشعر الطفل بالثقة في النفس حتى ينعكس ذلك على شخصيته، حيث إذا كان لديه ثقة في نفسه، حينها سيزول كل مخاوفه والقلق الذي يشعر به من عدم قدرته على التكيف مع أجواء المدرسة، لذلك يجب عليكم تعزيز وتدعيم ثقة أبنائكم بشكل جيد، ويمكنك جعلهم يشاركون في اختيار الطعام الذين يريدون تناوله والملابس الذين يريدون ارتداءها وتنظيف غرفتهم بأنفسهم، فذلك سيجعلهم يشعرون بالمسؤولية وسيزيد ذلك من ثقتهم بأنفسهم كثيرا.
وفي الختام، احرصوا على اتباع هذه النصائح مع أبنائكم، وذلك حتى تزول جميع مخاوفهم والقلق الذي يسيطر عليهم تجاه المدرسة، فبهذه النصائح سيزيد من شعورهم بالثقة والطمأنينة.
اقرأ أيضًا: هل يشعر طفلك بالرفض من أصدقائه؟.. إليك كيفية مساعدته
