الثقة بالنفس
-
كلمتها
حوار خاص من لبنان.. حول تعزيز الثقة بالنفس وحب الذات للمرأة
أن الفرق بين المرأة الواثقة من نفسها والمرأة التي لا تثق بنفسها، مثل الوردة النضرة التي تنشر عطرها في كل…
المزيد -
قهوة العلوم
7 خطوات نحو تطوير الذات والثقة بالنفس
تطوير الذات والثقة بالنفس هما قدرة الشخص على فهم نفسه، وقدرته على معرفة نقاط ضعفه وقوته ومميزاته وعيوبه وكيفية التعامل…
المزيد -
كلمتها
للمرأة.. 5 نصائح للتغلب على مشكلة التشكيك في نفسك
منذ الطفولة، ونحن نتلقى رسائل من المجتمع سواء من الأهل أو الأقارب أو المحيط الدراسي وغيرهم، في بعض الأحيان تكون…
المزيد -
كلمتها
كيف تتوقفي عن التشكيك في قدراتك؟
تحاول السيدات دائمًا أن تبثتن قدرتهن على النجاح في مختلف الأمور، سواء المتعلقة بالدراسة أو العمل أو الأمومة والتربية أو…
المزيد -
كلام رجالة
10 طرق لتتحدث بثقة أمام الناس
التحدث أمام الناس هو السهل الممتنع، فهو الذي يحدد شخصيتك كرجل أمام من تتحدث معه، فيمر بعض الرجال بعدم القدرة…
المزيد -
كلمتها
أهم النصائح لبناء ثقة طفلتكِ بنفسها.. تعرّفي إليها
الثقة بالنفس هي العامل الأساسي لبناء شخصية قوية، ولذلك فمن المهم أن تشعر طفلتكِ بالثقة بالنفس حتى ينعكس ذلك على…
المزيد -
كلام رجالة
4 نصائح لتقديم نفسك بشكل جيد
قد تواجه صعوبة في تقديم ذاتك في بيئة العمل، فمن الضروري أن تكون واثقا من نفسك ولديك كافة المعلومات التي…
المزيد -
كلمتها
في 5 خطوات عززي ثقة طفلك بنفسه
تعد ثقة الطفل بنفسه من أهم الأمور التي ستؤثر عليه إيجابيًا في حياته ومستقبله، وفقدها يؤثر سلبيًا على طفلك وقد…
المزيد -
كلمتها
هل تعانين من فقدان الثقة بالنفس؟.. إليك 5 كتب تساعدكِ
تشعر الكثير من الفتيات والنساء بفقدان الثقة بالنفس وهو ما يؤثر عليهن بشكل سلبي في حياتهن الشخصية أو المهنية أو…
المزيد -
كلمتها
هل تعانين الرهاب الاجتماعي؟.. إليكِ كيفية التخلص منه
هل تشعرين أنكِ تعانين مشكلة في التواصل مع من حولك وإذا كنتِ متواجدة في مكان مزدحم تشعرين بالخجل والاختناق وأحيانًا…
المزيد