الصحة النفسية
-
كلمتها
6 علامات تدل أن طفلك تعرض لصدمة نفسية وكيفية التعامل معه
يتعرض الأطفال إلى مواقف كثيرة قد تكون قاسية، وذلك في المدارس أو النادي أو الطرقات أو حتى من قبل الأهل…
المزيد -
كلمتها
عزيزتي حواء إليكِ أسوأ العادات التي تدمر صحتك النفسية
هناك بعض العادات التي تقومين بها يوميا، وقد من الممكن أن تؤثر على صحتك النفسية سلبًا أو إيجابًا، وربما تكون…
المزيد -
كاتب ومقال
الصحة النفسية وأسرار النفس البشرية
وعن صحتنا النفسية نكتب: كثيرا ما نسمع عن الصحة النفسية وكيف نحافظ عليها.. و كيف نطور من أدائنا نفسيا في…
المزيد -
كلمتها
6 عبارات تتحدثي بها لطفلك الداخلي
إليكِ عزيزتي حواء هذا الموضوع لسلامة صحتك النفسية، فعندما تكون صحتك النفسية سليمة ومريحة، تكوني قادرة على أداء أعمالك والعناية…
المزيد -
قهوة العلوم
“الشخصيات السامة وكيفية التعامل معها؟”.. دكتور صحة نفسية يجيب لكلمتنا
حياتنا مليئة بمختلف الشخصيات، ومن بين هذه الشخصيات ما يُعرف بالشخصية السامة، وسُميت بالسامة لأنها تنفث السم في حياة أي…
المزيد -
قهوة العلوم
كيف تساعد التمارين البدنية على التخلص من الاكتئاب؟
واحد من كل 8 أشخاص في العالم يعانون من اضطراب نفسي، وذلك وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، ويعد الاكتئاب من…
المزيد -
قهوة العلوم
كيف يؤثر اضطراب الرهاب الاجتماعي على أحلام الشباب؟
يواجه عدد كبير من الشباب مشكلة في التواصل، فإذا صادف الأمر، وكنت متواجداً في مكان ما مزدحم يعج بالناس من…
المزيد -
قهوة العلوم
كيف تعزز صحتك النفسية؟.. استشاري نفسي يجيب
يحتفل العالم في 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، لتسليط الضوء على أهمية حماية الصحة النفسية والعقلية…
المزيد -
قهوة العلوم
9 نصائح لتنمية ثقافة الطب النفسي
على مدار التاريخ البشري بمراحله المختلفة نجد الإنسان منذ بداية الحياة لم يختلف كثيرا في تعقيدات النفس البشرية وسبل التوصل…
المزيد -
قهوة العلوم
«Tent-in».. حملة إعلانية عن التخييم وفوائده على الصحة النفسية
الصحة النفسية والعقلية جزء مهم من الحياة، فمن المهم أن نهدف في حياتنا العيش بصحة نفسية أفضل، كما أنها وسيلة…
المزيد