رمضان
-
كلام رجالة
ساعة الإفطار في رمضان.. مشاهد من داخل القطار
رضا الشويخي: السفر في نهار رمضان أمر شاق، ولكن لو صادفت وقت الإفطار وأنت مسافر ستتحول المشقة إلى بهجة ومتعة…
المزيد -
قهوة العلوم
أمراض القلب والصيام .. إليك كل ما تريد معرفته
أسماء هنداوي مع حلول شهر رمضان الكريم يتبادر في أذهان الكثير سؤال عن استطاعة الصوم لمرضى القلب وهل لديهم المقدرة…
المزيد -
كلمتها
“لو هتعزمي حماتك؟”.. 7 نصائح لازم تطبقيها
أميرة أحمد لا يخلو شهر رمضان من العزومات والتفاف العائلة حول السفرة الواحدة، وبالطبع لابد من عزم “الحماة” خلال الأيام…
المزيد -
كلام رجالة
نصائح للحفاظ على تركيزك أثناء الصيام
همسة السيد التغييرات الكثيرة التي تحدث في الروتين اليومي خلال شهر رمضان تؤدي إلى مواجهة البعض للكثير من المصاعب في بعض…
المزيد -
كلمتها
أهمهم شرب الماء.. 4 نصائح للحفاظ على الوزن في رمضان
نتيجة امتناعنا عن تناول الطعام والشراب طوال اليوم، وتركيز الأكل من بعد آذان المغرب حتى آذان الفجر، فيصيب الكثير منّا…
المزيد -
قهوة العلوم
أبرزها إزالة السموم..كيف يؤثر الصيام على الجسم؟
همسة السيد إليك كيف يؤثر الصيام على جسم الإنسان خلال ساعات الصوم يشعر الصائم بالجوع، وهو الإحساس بالنقص في الطاقة التي يحتاج…
المزيد -
خروجتنا
اللمة في رمضان.. سفرة واحدة تجمع العيلة
همسة السيد النهارده اول يوم في رمضان، ولمة العيلة شئ أساسي، كل واحد فينا بيتجمع مع عيلته في مشهد كلنا…
المزيد -
كلمتها
الصوم ليس للإحساس بالفقراء.. كيف تجيبي عن أسئلة طفلك عن الصيام؟
رضا الشويخي: كثيرًا ما نجد أسئلة محرجة من الأطفال، أو أسئلة تحتاج للتفكير قبل الإجابة.. والسؤال الأكثر انتشارًا في هذه…
المزيد -
كلمتها
للشعر والوزن..تعرفي على فوائد “نواة البلح”
أميرة أحمد كل عام في مثل هذا الشهر الكريم، نتناول على الإفطار كميات من البلح أو”التمر”، ودائما ما تتخلص ربة…
المزيد -
خروجتنا
سهرة رمضان في الحُسين
همسة السيد الحُسين بيتميز بأجواء رمضانية مختلفة، وروحانيات صعب إنك تشعُر بيها وتلاقيها في أي مكان آخر، من آذان المغرب…
المزيد